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抖音是个热门短视频平台。里面有不少关于懒人饭的分享。这些懒人饭做法简便。耗时不长。适合忙碌的上班族。也适合不爱长时间做饭的人。下面我给大家讲讲抖音里特别火的几种懒人饭。

西红柿鸡蛋盖饭

这是很常见的一种懒人饭。先炒西红柿和鸡蛋。调料能按个人喜好加。西红柿酸甜。鸡蛋软嫩。二者味道很棒。把炒好的菜盖在煮好的米饭上。简单还好吃。并且西红柿和鸡蛋是常见食材。容易买到。

红烧肉盖饭

抖音上有不少红烧肉盖饭教程。要把红烧肉焖煮得又烂又入味。汤汁得浓稠。做的时候能一次多做点。放冰箱冷藏。吃时拿出来加热下就行。把红烧肉和浓郁汤汁浇在米饭上。每一口都特别满足。

香肠炒饭

做香肠炒饭速度快。先把香肠和米饭炒到一块。接着加些鸡蛋、葱花等配料。米饭吸收了香肠香。味道随即提升。哪怕是不会做饭的人。按教程做也能做出美味香肠炒饭。

凉拌荞麦面

这是抖音上超火的懒人餐。先把荞麦面煮好。接着过凉水。然后加入各种调料。再放入配菜拌匀。还能依据自身口味。加入黄瓜丝、胡萝卜丝、花生碎等。吃起来清爽又可口。并且荞麦面热量低。很适合减肥的人。

土豆泥拌饭

土豆泥拌饭做起来特别容易。先把土豆蒸熟。接着把蒸熟的土豆捣成泥。然后往土豆泥里加入牛奶、盐等调料。再搅拌均匀。随后把土豆泥铺在米饭上。这样做出来的饭口感软糯。味道醇厚。对于爱吃土豆的人而言。这绝对是一道不容错过的美食。

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