事实:中医理论解读：肝脏重要作用及藏血、主疏泄功能对健康的意义

中医理论认为，肝脏作用极其重要。它不仅影响气血在体内的流动，还与情绪的调控紧密相连。掌握中医对肝脏功能的认识，对于维护身体健康具有极其重要的意义。

藏血功能

肝脏负责储存血液，并能够调整血液的量。当人休息或入睡时，血液会部分回到肝脏；而在活动时，肝脏会将血液输送到全身各个部位。例如，在剧烈运动中，肝脏会为四肢肌肉提供更多的血液。如果肝脏的藏血功能出现问题，可能会导致月经量减少，甚至出现闭经的情况。

主疏泄

肝的主要功能是疏泄，这主要表现在调整体内气机和促进脾胃消化方面。气机顺畅，才能保证全身脏腑的正常运作。如果肝气郁结，就会引发胁肋疼痛和情绪低落等问题。在帮助脾胃消化方面，肝能够协调脾胃的升降运动，一旦肝气影响胃部中医肝脏功能，就会导致食欲不振和腹胀等症状。

与情志相关

肝与情绪息息相关，若肝气畅通无阻，人的心情便会愉悦，情绪保持平和；反之，情绪不舒展同样会波及肝脏。长期处于焦虑或愤怒状态中医肝脏功能，肝气便会郁结，从而引发胸胁和少腹的胀痛。所以，保持积极乐观的心态对于肝脏的保养至关重要。

开窍于目

中医理论中，眼睛与肝脏紧密相连。当肝脏精气充沛时，眼睛会显得明亮，看东西也清晰。但若肝血亏虚，则可能出现眼干、视力模糊等症状。比如，那些经常熬夜的人，因为伤害了肝脏，损耗了血液，往往会有眼睛疲劳的感觉。就拿很多上班族来说，他们长时间对着电脑，肝血消耗得太多，眼睛不舒服的情况很普遍。

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